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¶ÇÇÑ Kracht ¹Ú»ç¿Í ¿¬±¸ÆÀÀº À̹ø ¿¬±¸¸¦ ÁøÇàÇϸ鼭 ¾ö¸¶ÀÇ Ã¼Áö·®Áö¼ö°¡ ¾ÆÀÌ¿¡°Ôµµ ¿µÇâÀ» Áشٴ °ÍÀ» ¹ß°ßÇß´Ù. ¾î¸Ó´Ï°¡ ºñ¸¸ÀÎ °æ¿ì ¾ÆÀÌ ¶ÇÇÑ ºñ¸¸ÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù´Â °Í. ¿¬±¸ÆÀÀº ¡°°¡Á·ÀÇ »ýÈ°½À°üÀÌ ¾î¸°ÀÌÀÇ ½Ä½À°ü¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀ» ´õ ÀÌÇØÇϱâ À§ÇÏ¿© ¿¬±¸¸¦ ´õ ÁøÇàÇÒ °ÍÀÌ´Ù¡±¶ó°í ¸»ÇÏ¸ç ¡°´ÙÀ½ ¿¬±¸¿¡´Â ¾î¸°ÀÌÀÇ ½ÅüȰµ¿, ¼ö¸é µîÀÌ ºñ¸¸¿¡ ±â¿©ÇÏ´Â ¿äÀÎÀÌ Æ÷Ç﵃ °èȹÀÌ´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.

Kracht ¹Ú»ç´Â ¡°¿µ¾ç Àü¹®°¡µéÀº ¾î¸° Àڳడ ÀÖ´Â °¡Á·¿¡°Ô ÀûÀýÇÑ ¸ÂÃãÇü ¿µ¾ç ±³À°À» Á¦°øÇϱâ À§Çؼ­´Â ÇüÁ¦ÀÚ¸ÅÀÇ ¿µÇâÀ» °í·ÁÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡±¸ç ¡°¸ðµç ¾î¸°ÀÌ¿Í °¡Á·ÀÌ °Ç°­ÇÑ ½Ä½À°ü°ú »ýÈ° ½À°üÀ» °®µµ·Ï µµ¿Í¾ß ÇÑ´Ù¡±°í µ¡ºÙ¿´´Ù. ÀÌ ¿¬±¸´Â Journal of Nutrition Education and Behavior¿¡ ½Ç·ÈÀ¸¸ç Medical Daily µîÀÇ °Ç°­ Á¤º¸ »çÀÌÆ®¿¡¼­ °ü·Ã ¼Ò½ÄÀ» ÀüÇß´Ù.

Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)

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